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便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:21 3 2017

27-03

減量をするためには、 筋肉を鍛えるトレーニングが、どうしても必要になってきます。 筋肉は、おれたちが食べたカロリーを消費してくれる大切な箇所です。 だから、筋肉を鍛えることで大きくする必要があるんですよね。 女性の中には…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:11 3 2017

27-09

定年後の暮らしは田舎暮らしがいいか、都会暮らしがいいか… 何となく夫と会話することがある。 当然ボクは便利な暮らし、 年老いても安心のある暮らし、 車でショッピングも病院にもすぐに行ける都会暮らしを望んでいる。 ところが…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:10 3 2017

27-08

みなさまこんにちわですー 今日は大切な日なんです♪ ママさんがエクササイズバンドを始めたらしいです。 岩盤ヨガをしてるんじゃなかったっけ?って思ったけど、 気になるものはとりあえず試せ!タイプみたい(笑) ボノラートにダ…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:21 2 2017

27-02

こんばんは 今日は池袋で待ち合わせをして、友達と 会ってきました。 ハンガリーに行ったお土産をもらったけど、 最近この不景気なのにバブリーな友達。 副業を始めたらしくて、5kg痩せて綺麗になったし、 エアロビクスとかにも…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:14 2 2017

27-09

国際結婚すると告げたあたくしに 「聞きたくない…」と 父は予想通りの反応をした。 ボクも反発して 別に祝って貰わなくて結構だと言い放った。 親父は野球が好きで地元の少年野球団の監督をしており、 自らも草野球チームのエース…