TAG 船旅

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:05 2 2017

27-06

ダイエットに効く食材というのが テレビ番組を中心に紹介されたりしますよね。 食材を食べるだけでシェイプアップ効果があるなら、 これほど楽なことはありません。 特に人気の番組で紹介された食材は、 明日には売り切れになるとい…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:29 1 2017

27-04

おはよー ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます なんか、モチベーションの上がらない今日この頃。 一週間前に彼と喧嘩して、それっきりになってるのも あるかなー。 メールもする気になれず、なんか・・・もういいかなってカンジ…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:25 11 2016

27-06

みなさんは、 「減量は辛くないと効果が出ない」とか 「辛いから効きそう」なんて思っていませんか? わしは、シェイプアップだけでなく何事もそうですが、 楽しみながらやらないと長続きしないと思うんですよね。 例えば、娘の頃、…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:21 11 2016

27-04

太っていたときのぼくは、 ダイエットのために、 ごはんや食パンなどの炭水化物を控え、 糖分や塩分も控え、脂肪分も控え、 肉は完全に食べずに過ごしていました。 それでも、全然痩せませんでした! 減量が成功しなかった原因は、…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:20 11 2016

27-03

僕がスポーツを始めたきっかけは、 高校のクラブ活動のバスケットボールでした。 たまたま、仲間の付き添いで見学に行った際に、 背が高いと言う単純な理由で勧誘され、そのまま入部… とはいえ、 みんな小学校、中学校からの経験者…