CATEGORY セルフケア

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:16 2 2017

27-10

ぐっどいぶにーん♪ 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 1週間から、実家に姉が戻ってくることになりました。 急遽なのでゆっくり過ごそうと思っていたのに 起こされて12時から、みっちり片づけさせられましたよ…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:02 2 2017

27-05

皆さんこんばんわっすー。 昨日は久々にぐっすりねれました。 仕事もプライベートも、うまくいかない時には うまくいかないものですね。 モチベーションが下がると言うか・・・ そんな日に限って、YOOUTHは なくなってしまう…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:30 11 2016

27-08

GoodAfternoon! 現在燃え尽き症候群のわたくし。 父親にそういわれた(笑) とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。 6KG痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて、 サントレックスとダイエットシェイク チョコレー…

便利なみんなの情報ナビゲーターブログ:23 11 2016

27-05

健康的にダイエットを行う為には、 ダイエットに効く栄養素を覚えておきましょう。 ダイエットで理想の体を実現させる為には、 食生活を見直す必要がありますね。 栄養の取りすぎやバランスの崩れは肥満の原因ともなります。 基本は…